Pas op voor zelfbenoemde voedingsdeskundigen
Tegenwoordig zijn we steeds bewuster bezig met welke voeding we in ons lichaam stoppen. Dit is heel goed, maar brengt ook een zeker risico met zich mee. Veel mensen op sociale media proberen u advies te geven over bewuste en gezonde voeding, maar dit is niet altijd juiste informatie! Het is dus belangrijk deze informatie […]
Read More
Voedingshulp voor arme landen
Dagelijks zijn er miljoenen mensen op de wereld die niet weten hoe ze die dag aan eten moeten komen. Het is een schrikbarend aantal, zeker omdat er voldoende voedsel geproduceerd wordt om deze mensen te helpen. Het gaat dan niet alleen om mensen in arme landen waar onvoldoende eten is, maar ook in een land […]
Read More
Voeding wereldwijd
Het zal voor de liefhebber van lekker eten geen verrassing zijn: in de verschillende landen op aarde wordt verschillend gegeten. In Nederland lunchen we graag met twee sneetjes stug brood met kaas of ham, terwijl in Italië en Portugal (en meer landen in de Mediterranee) vaak uitgebreid wordt geluncht met soms wel vier gangen! Dit […]
Read More
Gezonde voeding en sport
Wie gezond wil leven, is er vaak niet met gezonde voeding alleen. Zeker niet als u af en toe ook een ongezond tussendoortje wil eten. Dan is sporten heel belangrijk, maar sporten is in het algemeen belangrijk voor een goede gezondheid. En dan gaat het niet alleen om een gezond lichaam, maar ook om een […]
Read More
Gezonde voeding: makkelijker dan men denkt
Wie gezond wil eten, raakt vaak in paniek: mag ik dan helemaal geen lekkere dingen meer eten? Dat is helemaal niet nodig, omdat lekker eten nog heel goed mogelijk is als men gezonder gaat eten. Sterker nog: wie bijvoorbeeld minder zout eet, leert op den duur andere smaken beter proeven. En zout is naast heel […]
Read More
De Aziatische keuken leren kennen
Wanneer je aan lekker eten denkt komt er vast van alles naar boven. Maar heb je wel eens gedacht aan Aziatisch eten? Aziatisch eten is de laatste jaren ontzettend populair geworden in de Westerse cultuur. Overal waar je komt kun je wel leuke tentjes vinden die sushi, ramen, Vietnamese loempia´s of chinees eten verkopen. Dat […]
Read More